楽しくつくれるおもてなし料理・・おせちメニュー・・

 ヘルスメイト（食生活改善推進員協議会）からのお誘い

◇日　時　　１２月　２３日 (土)１０：００～

◇場　所　　三苫公民館　　講堂

◇講　師　　菅沼　カオル　氏

◇対　象　　三苫校区在住の方

◇参加費　  材料費７００円　(当日徴収します)

◇定　員　　２０名　(定員になり次第締め切ります)

　◇持ってくるもの　エプロン、三角巾、筆記用具

◇主　催　　ヘルスメイト（食生活改善推進員協議会）

＜メニュー＞

・黒豆　　・パイナップルきんとん　　・蓮根のいためなます　

・錦数の子　　・えびのチリソース煮　・いかの北海漬け

・鶏ささみの子持ちフライ　・揚げ牛蒡のごま酢和え　

・牛肉のお祝いロール　・帆立と茄子のもろこし焼き　

・苺の淡雪かん

お申し込みは

三苫公民館（092-609-4511）まで