◇日 時 12月 10日(土) 10:00~◇場 所 三苫公民館 講堂◇講 師 栄養士 赤川典子氏◇対 象 三苫校区在住の方◇参加費 300円◇定 員 20名◇持ってくるもの エプロン・三角巾・筆記用具◇主 催 ヘルスメイト(食生活改善推進員協議会)
◇日 時 12月 10日(土) 10:00~
◇場 所 三苫公民館 講堂
◇講 師 栄養士 赤川典子氏
◇対 象 三苫校区在住の方
◇参加費 300円
◇定 員 20名
◇持ってくるもの エプロン・三角巾・筆記用具
◇主 催 ヘルスメイト(食生活改善推進員協議会)
メニュー
・雑穀ごはん ・青魚のカレーマリネ ・根菜のくるみだれ
・山芋と卵のスープ ・りんごの寒天ゼリー
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